Claude Codeのプラグイン「Superpowers」を検証。Todoアプリ開発を題材に、ソクラテス式の要件ヒアリングから1000行超の仕様書生成、Git Worktree・サブエージェント駆動・TDD・UIモック比較まで、最新のAI開発ワークフローが一気に揃う実力を紹介します。